درباره این برنامه
دوره‌های شخصی‌شده، با جلساتی ساده، به شما کمک می‌کند تا به سرعت ماهیچه‌های کف لگن را تقویت کنید، با ریکاوری زایمان مقابله کنید و تجربیات جنسی شگفت‌انگیزی کسب کنید!Kegel Exercises for Women یک برنامه تمرین کگل زنانه است که برای شما طراحی شده است! جلسات مختلف چالش برانگیزی متناسب با هدف شما با یادآورهای روزانه، آمار مفید و حالت محتاطانه وجود دارد. امروز به اندازه بسیاری از زنان دیگر انجام دهید و ورزش کگل را برای زنان امتحان کنید!
-امکانات:
• سریع و آسان: تمام جلسات کمتر از 6 دقیقه طول می کشد و برای کسانی که سبک زندگی پرمشغله ای دارند عالی است.
• استفاده محتاطانه: شما می توانید عضلات کف لگن خود را در هر مکان و هر زمان با ویجت و لرزش بی صدا ما تمرین دهید
• ورزش شخصی: دوره تمرینات ویژه کگل بر اساس وضعیت کف لگن و هدف ورزش به شما توصیه می شود
• آمار مفید: برای پیگیری تاریخچه و پیشرفت خود، آمارهای واضح و مفید زیادی دریافت کنید
• با انگیزه بمانید: هدف روزانه خود را انتخاب کنید و رگه های قبلی خود را شکست دهید، همچنین یادآورهای روزانه را بر اساس زمان و مکان تنظیم کنید
• جلسه سفارشی: تمرین های خود را ایجاد کنید که بتوانید آن را به روشی که می خواهید طراحی کنید
- تمرینات کگل چه کاری می تواند انجام دهد؟
* عضلات لگن خود را تقویت کنید
* زندگی جنسی خود را بهبود بخشید
* بهبودی پس از زایمان
* کمک به بارداری
* کاهش نشت مثانه
* با افتادگی اندام مقابله کنید
- تمرین کگل ما چگونه کار می کند؟
فقط راهنمای متن، انیمیشن، صدا و ارتعاش را برای تمرین دنبال کنید و نتایج فوق العاده ای دریافت خواهید کرد!
چه روش ساده و موثری برای تقویت کف لگن! چرا آن را رایگان امتحان نمی کنید و اکنون آن را دانلود نمی کنید!
این برنامه برای اهداف اطلاعاتی عمومی در نظر گرفته شده است و نباید برای اهداف پیشگیری، تشخیصی یا درمانی مورد استفاده قرار گیرد یا به آن اعتماد کرد. اطلاعات پزشکی در برنامه فقط به عنوان یک منبع آموزشی ارائه شده است و جایگزینی برای مشاوره، تشخیص و درمان حرفه ای نیست. ما صحت، کامل بودن یا مفید بودن هیچ محتوایی را چه توسط ما یا توسط شخص ثالث ارائه شده تضمین نمی کنیم. همیشه قبل از تصمیم گیری در مورد مراقبت های بهداشتی از یک پزشک مشاوره بگیرید.
حریم خصوصی: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
خدمات: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html
