이 앱 정보
» 당신의 삶을 조직하십시오!습관은 일상적인 습관과 루틴을 추적하는 가장 강력한 멀티 플랫폼 동반자입니다.
» 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다
모든 것을 측정하고 추적합니다. 자신의 일정을 따르고 자신의 목표를 추적하십시오. 중요한 일을해야 할 때마다 알림을 받으십시오.
» 당신의 삶에서 나쁜 습관을 자릅니다
손톱 물기, 흡연 또는 음주와 같은 나쁜 습관을 추적하기 시작하십시오. 패턴이 보이면 파괴하는 것이 더 쉽습니다. 습관은 당신에게 책임을지게합니다. NOFAP 사용자에게도 좋습니다!
» 긍정적 인 습관을 추가하십시오
매일 멋진 산책을 원하십니까? 아니면 매주 토요일과 일요일마다 3 개의 포옹을할까요? 이 여정에 우리와 함께하십시오!
» 누구를위한 것인가?
더 읽고, 금연을 중단하거나, 운동을 시작하거나, 페이스 북에서 낭비 된 시간을 추적하든이 앱을 할 수 있습니다!
» 기능
• 여러 습관을 추적하고, 각각 자체 캘린더에서해야 할 일이나 목표를 반복합니다.
• 각 습관에 대한 계산 카운터 및 비율
• 예/아니오 또는 숫자 목표
• 매우 유연한 목표 : 하루/주/월, 특정 요일에만 횟수
• 카테고리 당 영감을주는 인용문 - 사람들의 실제 인용문 (명상, 독서, 술 마시지 말고 담배를 피우지 말고 담배를 피우기, 지연을 중지하는 등)
• 성공 백분율 / 줄무늬, 입력 된 값 등이있는 그래프
• 강력한 알림 - 하루에 여러 번, 시간 내에 반복, 소리 및 진동 선택 사항
• 홈 화면 / 잠금 화면 위젯
• 다중 부호 동기화
• 클라우드 백업
• 동기 부여 이미지
• CSV로 수출
• 어두운 테마
• Google Fit Integration
» 작동 방식 :
1. 습관을 설정하십시오
2. 습관은 하루 동안 어떻게 갔는지 알려주십시오
3. 매일 행진이 증가하는 것을 지켜보십시오
습관은 무의식적으로 수행하는 루틴에 지나지 않습니다. 하나를 만들려면 - 직접 훈련하십시오. 하나를 깨뜨리려면 비슷하지만 다르고 더 멋지는 다른 것을 찾아서 고착 될 때까지 반복하십시오.
이 습관을 돕기 위해 각 습관에 대한 알림을 설정하고 성공 해야하는 날에 표시 할 수 있습니다. 반복되는 작업이 포함 된 목록이 있거나 매일 같은 일을하도록 상기시켜주고 싶은 경우에 특히 유용합니다. 또한 캘린더 계획 도구 또는 체크리스트로 사용될 수 있지만 매우 효과적인 반복 알림 (예 : 2 시간마다 물을 마시는 것)으로도 사용할 수 있습니다.
습관은 자신과 경쟁하는 게임처럼 느껴집니다. 임무는 목표를 다루어 작업하는 습관에 대해 긴 줄무늬를 얻는 것입니다. 더 길수록 좋습니다. 새로운 루틴을 완전히 구축하는 데 몇 달이 걸리므로 포기하지 마십시오. 시간이 걸리고 일관성이 있으면 작동합니다. 몇 번의 시도가 필요하더라도.
개선하고 싶은 많은 것들이 있습니다. 습관은 약을 정기적으로 복용하거나 운동을하거나식이 요법을 유지하는 것과 같은 습관을 구축하는 플래너로 사용될 수 있습니다. 또한 기억 문제로 고통받는 사람들의 도우미로도 사용할 수 있습니다. 악의에 관해서는 습관은 손톱을 물고 술을 마시고 데이트 기술을 향상시키는 데 도움이되는 유용한 목표 추적 도구 또는 스마트 노트북이 될 수 있습니다.
그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 그러나 시도해 보지 말고 이동 중에 편리한 도우미를 갖지 않겠습니까?
