Sobre este aplicativo
Coachify.AI é um aplicativo de fitness completo que abrange exercícios em casa, exercícios de ginástica, rastreamento de calorias e macro e monitoramento do progresso. Com o Coachify.AI, os pesos nunca foram tão leves, você experimentará um progresso como nunca antes com nosso aplicativo de fitness tudo em um. Este aplicativo de condicionamento físico cobrirá tudo o que você precisa para progredir em sua jornada de condicionamento físico. Com milhares de programas avaliados por personal trainers certificados, nossa IA irá combiná-lo com aquele que é adaptado às suas necessidades.**Exercícios de ginástica e exercícios em casa**
Com treinos de ginástica e em casa adaptados às suas necessidades, o levantamento de peso será muito mais fácil de ver o progresso! Seu AI Personal Trainer cria exercícios sob medida para você, quer você levante na academia com equipamento ou precise de exercícios em casa sem equipamento!
**Rastreador de dieta e calorias**
Coachify.AI criou metas de dieta para você diariamente. Ele informa exatamente quantas calorias, quanta proteína, quanto carboidratos, etc., comer todos os dias para que seu plano de treino proporcione o melhor crescimento! Você pode registrar todas as suas calorias usando o Calorie Tracker no Coachify.AI
**Planejador de treinos**
Com o planejador de exercícios no Coachify.AI, o aplicativo informa em quais dias treinar quais grupos musculares com quais exercícios. O aplicativo também informa seus dias de descanso para garantir que você esteja descansando o suficiente e progredindo o suficiente com seus treinos de ginástica ou treinos em casa.
**Monitoramento do progresso**
Ao fazer seus treinos de ginástica, você pode usar o recurso de registro de peso no Coachify.AI para registrar seus pesos ao levantar. Isso ajudará o aplicativo a conhecer seus limites e seu nível de força. Então, a cada treino, você verá um relatório detalhado sobre o quanto você melhorou!
O levantamento de peso nunca foi tão fácil com o Coachify.AI. Este aplicativo de condicionamento físico tornará sua jornada de levantamento 100 vezes mais fácil, com exercícios de ginástica e exercícios em casa personalizados apenas para você!
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