Об этом приложении
Наша миссия — вдохновлять и обучать йогов по всему миру. Наша цель — сделать образование йоги доступным и недорогим для распространения обучения йоге по всему миру.Согласно Шиваму, правильная последовательность выполнения асан йоги заключается в том, что нам нужно уделять больше внимания нашим недостаткам, таким как изгибы спины, наклоны вперед, раскрытие бедер, раскрытие плеч, растяжка ног, потому что тело не такое гибкое и одно не может принять какую-либо позу. Вот почему мы в первую очередь фокусируемся на том, чтобы сделать ваше тело гибким.
