Об этом приложении
Easy Workout — это приложение, которое позволяет легко проводить домашние тренировки дома.Всего за несколько минут в день вы сможете нарастить мышечную массу и похудеть дома, не посещая тренажерный зал.
Никакого оборудования или тренеров не требуется.
Испытайте удивительную потерю веса за 30 дней.
Это приложение предлагает различные программы тренировок для пресса, груди, ног, рук и всего тела.
Нет тренировок, требующих оборудования, поэтому вам не нужно ходить в спортзал.
Разминка и растяжка были научно изучены экспертами.
Предлагаем простые и понятные тренировки.
Попробуйте взрывное сжигание калорий вместе с нами.
Если вы будете постоянно использовать наше приложение для легкой тренировки, то уже через несколько недель заметите заметные изменения в своем теле.
Список тренировок приложения для легкой тренировки
Упражнения для сжигания жира на животе: прыжки, скручивания, планка, альпинизм.
Упражнения для нижней части тела: мостик, приседание, ослиный удар
Упражнения для нижней части тела и бедер — выпады, приседания
Упражнения для предплечий — отжимания, отжимания, планки
Диетическая растяжка — поза бабочки, поза сфинкса, поза треугольника и т. д.
Легкий эффект упражнений
Уменьшить боль в коленях и спине
укрепить мышцы кора
коррекция осанки
улучшить спортивные способности
Коррекция искривления таза
эффект бедра вверх
удаление ягодиц
идеальное тело
функция
- Разминка и растяжка
- Автоматически сохранять прогресс тренировки
- Запись калорий, сожженных после тренировки
- Настройте напоминания о времени тренировки
- Предоставляет подробные видеоролики о позах упражнений
- Похудеть с личным тренером
- Поделиться с друзьями
