Giới thiệu về ứng dụng này
Trong vài ngày sử dụng Phương pháp Ubunye như một công cụ thiền định và chăm sóc sức khỏe, hành trình đến với sự đồng nhất và ổn định cảm xúc của tôi bắt đầu. Phương pháp Ubunye sử dụng một kỹ thuật giúp giảm bớt những suy nghĩ căng thẳng và nâng cao cảm xúc tích cực và tự nhận thức. Phương pháp Ubunye đưa bạn vào một hành trình thiền định có hướng dẫn và sẽ khắc phục tâm trí bồn chồn. Tôi ngủ ngon hơn, cảm thấy thoải mái hơn và tiếp cận các tình huống bằng lòng tốt và tình yêu thương.Phương pháp Ubunye được thiết kế để giúp bạn trên hành trình đạt được sức khỏe và chữa lành cảm xúc tốt hơn. Tập trung vào các kỹ thuật trị liệu và nhận thức, phương pháp này cung cấp cho bạn nhiều cách thiền định và phương pháp điều trị có hướng dẫn để giúp bạn giảm căng thẳng và kiểm soát suy nghĩ của mình.
Cho dù đang tìm kiếm một buổi thiền nhanh trong một ngày bận rộn hay một hành trình chữa bệnh dài hơn, đắm chìm hơn, ứng dụng này đều có thứ dành cho bất kỳ ai. Phương pháp của chúng tôi cung cấp một loạt các kỹ thuật và cách tiếp cận, bao gồm chánh niệm, hiểu biết sâu sắc có giá trị, hình dung, nhận thức cảm xúc và các bài tập thở.
Ngoài các bài thiền có hướng dẫn, ứng dụng này còn cung cấp các công cụ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và duy trì động lực. Chúng tôi tạo điều kiện cho phương thuốc hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn ưu tiên sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của họ. Buông bỏ lo lắng, ngủ, nắm bắt cảm xúc, hít thở, thư giãn và tập trung.
Phương pháp Ubunye cho phép chúng ta nhận thức về mặt tinh thần những kiểu suy nghĩ tiêu cực và khiến chúng ta lưu tâm khi tách mình ra khỏi những cảm xúc tiêu cực. Suy nghĩ và năng lượng tiêu cực cản trở sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống; nó gây lo lắng và tước đi chất lượng nghỉ ngơi của chúng ta. Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực và không mong muốn này làm lu mờ nhận thức và phán đoán, đồng thời gây hại cho sức khỏe cảm xúc và sự phát triển bản thân.
Cho phép chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ để sống sung túc và bắt đầu hành trình hướng tới sự chữa lành cảm xúc bên trong.
THIỀN ĐỊNH CÓ HƯỚNG DẪN
- Cho phép tâm trí của bạn tiếp tục cuộc hành trình chữa lành nội tâm.
- Hãy để kỹ thuật thở của chúng tôi giải phóng bạn khỏi những cảm xúc tiêu cực.
- Khắc phục sự lo lắng và căng thẳng với thiền hướng dẫn chánh niệm.
- Cho phép tâm trí bồn chồn của bạn đưa bạn vào một cuộc hành trình khám phá bản thân và nhận thức về cảm xúc.
TẬP TRUNG VÀO BỎ CUỘC LO ÂU
- Lo lắng cản trở cuộc sống hàng ngày; lắng nghe âm nhạc nhẹ nhàng của chúng tôi và những lời an ủi cảm xúc.
- Khắc phục sự lo lắng bằng cách đối phó trực tiếp với các tác nhân và suy nghĩ dẫn đến cảm giác choáng ngợp và xúc động.
- Phương pháp Ubunye có tác dụng phòng ngừa khi điều trị chứng lo âu mãn tính và đau khổ về cảm xúc.
- Chúng tôi sẽ giúp bạn tập trung và thể hiện cuộc sống mà bạn mong muốn, một cuộc sống mà bạn sẽ yêu thích và một cuộc sống sẽ mang lại cho bạn sức khỏe tinh thần và cảm xúc dồi dào.
HƯỚNG DẪN THIỀN CHO NGỦ
- Cho phép kỹ thuật chữa bệnh bằng giấc ngủ mang lại cho bạn sức khỏe.
- Tận dụng phương pháp Ubunye như một công cụ để nghỉ ngơi chất lượng.
- Ngừng gạt bỏ sức khỏe và thư giãn cảm xúc; nó là điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần của bạn.
- Tạo môi trường lý tưởng, yên bình để nghỉ dưỡng.
- Làm dịu tâm trí bồn chồn của bạn khi chúng tôi đưa bạn đến vùng đất mơ ước.
THIỀN NHƯ MỘT CÔNG CỤ
- Thư giãn đầu óc và cơ thể có thể mang lại cảm giác chữa lành bên trong.
- Thiền định có hướng dẫn sẽ hỗ trợ sự phát triển bản thân và cho phép bạn khám phá tâm trí và cảm xúc của mình một cách sâu sắc.
- Sử dụng Phương pháp Ubunye như một công cụ thiền định sẽ củng cố mối quan hệ với con người thật của bạn, buông bỏ xiềng xích ngăn cản bạn trở thành con người thật của mình.
- Thiền sẽ giúp bạn giải phóng những cảm xúc tiêu cực đồng thời chữa lành tâm trí và cơ thể của bạn.
- Trong các phiên của chúng tôi, bạn sẽ bắt gặp các bài thiền và hiểu biết bao gồm quét cơ thể để giúp bạn giải phóng cảm xúc tiêu cực.
ĐĂNG KÝ
Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi giai đoạn hiện tại kết thúc. Bạn có thể quản lý đăng ký của mình từ cài đặt tài khoản Google Play. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google của bạn.
Điều khoản dịch vụ: https://ubunyemethod.com/terms-of-service/
Chính sách bảo mật: https://ubunyemethod.com/privacy-policy-website/
Điều khoản sử dụng (EULA): https://ubunyemethod.com/terms-of-use-eula-website/
