Giới thiệu về ứng dụng này
Hãy vươn xa hơn con người bình thường của bạn. Đây là cơ hội để bạn thực hiện lời hứa lớn nhất, bản thân cao nhất. Đừng chờ đợi. Mỗi lần chúng ta tạo ra sự khác biệt cho bản thân hoặc cho cuộc sống của người khác, chúng ta tạo ra hy vọng và hạnh phúc trong chính mình.Happbit là nguồn định hướng và tạo điều kiện về sức khỏe và hạnh phúc cho tất cả những người sẵn sàng mở khóa phiên bản tốt nhất của họ. Hạnh phúc là niềm tin cá nhân để hoàn thành một điều gì đó có ý nghĩa!
Nghiên cứu của chúng tôi cho biết, 93% mọi người hoặc căng thẳng cao độ hoặc thường xuyên phải vật lộn để quản lý căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Lo lắng & căng thẳng khiến năng suất làm việc thấp & giảm ý chí. Khi căng thẳng và áp lực công việc không ngừng kéo dài, nó có xu hướng lấn át và không an toàn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Những nỗ lực của chúng tôi là làm cho mọi người hạnh phúc hơn và thành công hơn trong cuộc sống của họ. Happbit trao quyền cho mọi người kiểm soát hạnh phúc của chính mình, sức khỏe tinh thần và cải thiện hàng ngày.
Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc mà hầu hết chúng ta đều khao khát nhưng không biết làm thế nào để đạt được điều đó. Với khoa học và những can thiệp tâm lý tích cực, Happbit giúp xây dựng những Thói quen Hạnh phúc trong cuộc sống. Các bài hát của chúng tôi được thiết kế bởi nhà tâm lý học và các chuyên gia Phd bằng cách nghiên cứu các can thiệp dựa trên bằng chứng trong lĩnh vực tâm lý học và hành vi nhận thức. Chúng tôi giúp mang lại chánh niệm, suy nghĩ tích cực và trao quyền cho các cá nhân để nuôi dưỡng các kỹ năng sống lành mạnh (như sống có mục đích, hành động hạnh phúc, lắng nghe tích cực, cai nghiện di động, ngủ lành mạnh, quản lý căng thẳng, rèn luyện sức khỏe, cống hiến cho xã hội và nhiều hơn nữa). Những bài hát về hạnh phúc này rất đơn giản để áp dụng và dễ dàng hơn để tiếp tục.
Trong thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, chúng ta có xu hướng sử dụng điện thoại để giải trí hoặc thoải mái, cuộn qua các nguồn cấp dữ liệu tin tức có thể góp phần làm chúng ta căng thẳng và lo lắng hơn là giúp ích cho việc đó. Thay vào đó, hãy cân nhắc đọc một câu chuyện tích cực về cuộc sống thực hàng ngày (trong hai phút), nơi mọi người từ mọi nơi trên thế giới tạo ra những thay đổi tích cực đáng kể và đóng góp để làm cho cuộc sống của người khác tốt đẹp hơn. Ứng dụng Happbit là một công cụ mà bạn có thể xem những câu chuyện tích cực trong cuộc sống thực.
Chúng tôi tin rằng việc hình thành thói quen luôn bắt đầu bằng việc tự đánh giá. Hãy nghĩ về những gì bạn cần nhất và hành động. Đó là về mục đích và ý nghĩa của cuộc sống, đi bộ nhanh, thời gian nghỉ ngơi, âm nhạc yên tĩnh, nghỉ ngơi một chút, từ bỏ thói quen không lành mạnh hoặc đọc văn học truyền cảm hứng? Dù đó là gì, hãy cho phép mình làm điều đó, dù chỉ vài phút mỗi ngày. Nếu bạn đang ở nơi làm việc, hãy dành thời gian "nghỉ ngơi" để bạn chăm sóc "BẠN" trong giây phút ngắn ngủi và nuôi dưỡng những thói quen vui vẻ để tốt hơn cho bản thân. Những khoảnh khắc nhỏ này tích lũy và biến đổi kết cấu của ngày của chúng ta.
Nếu bạn tin tưởng vào việc tạo ra sự khác biệt và kiên quyết trau dồi những thói quen tích cực, thì đây chính là không gian dành cho bạn. Bạn biết mục tiêu của mình trong cuộc sống và bạn là người duy nhất có thể đạt được chúng. Happbit sẽ ở bên bạn như một người bạn trong cuộc hành trình này.
Happbit miễn phí để tải xuống và truy cập không giới hạn tất cả các bản nhạc, câu chuyện truyền cảm hứng, ghi nhật ký sức khỏe và theo dõi tâm trạng của bạn một cách thường xuyên. Mỗi bài hát chứa một hành động đơn giản nhưng có ý nghĩa để bạn nhìn thấy những khía cạnh tích cực hơn trong cuộc sống hàng ngày. Hãy chinh phục những suy nghĩ căng thẳng và tiêu cực của bạn và tiếp thêm năng lượng cho bạn bằng cách nhìn tích cực.
Mọi thứ chúng ta làm đều nên thêm (+) Hạnh phúc trên thế giới này và thay đổi cách mọi người nhìn về Hạnh phúc ở nơi làm việc và cuộc sống, đồng thời biến nó thành hiện thực. HÃY LÀM VIỆC NÀY CÙNG NHAU VÀ THAY ĐỔI TỐT HƠN!
