Giới thiệu về ứng dụng này
Nam giới tập thể dục để giảm cân và cơ bụng tại nhà - Home Workout cho nam giớiBài tập tại nhà dành cho nam giới. Ứng dụng HOME WORKOUT FOR MEN KHÔNG CÓ THIẾT BỊ này dành cho việc tập cơ bụng, giảm cân và giữ sức khỏe cho nam giới tại nhà, nếu nam giới muốn các bài tập cho mọi bộ phận trên cơ thể và để có được cơ bụng sáu múi săn chắc, chỉ cần tập luyện tại nhà trong vài phút sau một ngày với bài tập ngắn và hiệu quả tại nhà này giúp tạo cơ bắp và giảm cân tại nhà. Không cần huấn luyện viên, tất cả các bài tập tại nhà cho nam đều có thể thực hiện được chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Kế hoạch tập luyện tại nhà cho nam giới với các cấp độ khác nhau
Bạn muốn xây dựng một cơ thể tuyệt vời tại nhà? Tất cả 3 lịch trình tập luyện ở Cấp độ khác nhau được cung cấp bởi ứng dụng tập luyện tại nhà phù hợp cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp - Tất cả các bài tập cơ bụng cho nam tại nhà này giúp làm phẳng bụng và có được cơ bụng sáu múi. Ứng dụng thể dục dành cho nam giới này với bộ sưu tập khổng lồ các bài tập thể dục tại nhà của chúng tôi bao gồm bài tập cơ bắp tay, bài tập cơ tam đầu và bài tập cánh tay dành cho nam giới.
Bài tập cơ bụng cho nam tại nhà
Làm thế nào để tạo cơ bụng 6 múi? Hãy thực hiện ngay các thói quen tập luyện cơ bụng nâng cao và các bài tập cơ bụng để săn chắc cơ bụng và tăng cường cơ cốt lõi của bạn. Các ứng dụng tập thể hình dành cho nam giới tập trung vào 4 nhóm cơ chính là Bài tập giảm cân, Bài tập cơ bụng và Bài tập Sixpack, v.v.
Tập thể dục giảm cân tại nhà
Các bài tập giảm cân cho nam giới đầu tiên bắt đầu với vùng bụng và đốt cháy tất cả lượng calo dư thừa, chuyển đổi dần dần với kế hoạch tập luyện trong 30 ngày. Ứng dụng Home Workout và ứng dụng thể dục có danh sách các bài tập giảm cân để tăng cường và phát triển cánh tay của bạn.
Các tính năng đặc biệt
• Miễn phí, không yêu cầu phí hàng tháng
• Thói quen tập luyện toàn thân tại nhà
• Các bài tập thể dục tại nhà về Trọng lượng cơ thể cho nam giới tại nhà
• Thói quen tập luyện cho sức khỏe của nam giới, các bài tập cho cánh tay và phần trên cơ thể
• Giảm béo & tập bắp tay cho nam tại nhà.
• Tập cơ bụng sáu múi để có cơ bụng sáu múi tại nhà
Sáu múi Ab Tập thể dục tại nhà
Ứng dụng tập luyện tại nhà này bao gồm các bài tập bụng hiệu quả nhất, những thói quen tập luyện cơ bụng này sẽ thúc đẩy đốt cháy calo và tạo cơ bụng sáu múi. thực hiện bài tập này mỗi ngày trong vài phút thoải mái tại nhà riêng của bạn và tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh để xây dựng cơ bụng chắc khỏe.
Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên
Tiện lợi hơn, tiết kiệm thời gian và tập trung vào việc tập luyện từ thói quen tập luyện tại nhà. Home Workouts bao gồm các thói quen tập luyện hàng ngày để giảm cân, tăng cơ bụng săn chắc, cơ tay săn chắc và 6 múi, xây dựng một cơ thể mới trong sự riêng tư tại nhà của bạn.
