À propos de cette application
Trainiac by Gympass est exclusivement disponible pour les membres Gympass. Veuillez vérifier votre abonnement Gympass pour plus de détails.-CE QUE VOUS OBTENEZ
ACCÈS AUX FORMATEURS DE LA PLUS HAUTE QUALITÉ
Tous nos formateurs sont rigoureusement sélectionnés et doivent répondre à de nombreuses exigences. Être certifié n'est que le début
UN PLAN INTÉGRATIF QUI VOUS EST UNIQUEMENT PRESCRIT
Un plan de remise en forme personnalisé, conçu juste pour vous. Votre plan comprendra des activités physiques que vous aimez déjà, ainsi que des entraînements personnalisés de force, HIIT et de mobilité en fonction de vos besoins spécifiques.
UN HUMAIN POUR VOUS TENIR RESPONSABLE
Vous êtes jumelé à un coach qui vous aide à rester sur la bonne voie et sait quand vous pousser au-delà des limites que vous vous êtes imposées, mais en tant qu'humain, il sait quand être flexible.
COMMODITÉ À TOUT MOMENT AVEC UNE FLEXIBILITÉ PARTOUT
Planifiez et exécutez vos séances d'entraînement à l'heure et à l'endroit qui vous conviennent, et envoyez des commentaires à votre entraîneur par SMS, messages vocaux et/ou vidéo - pas besoin de vous engager sur un créneau horaire ! Vos séances d'entraînement sont adaptées à votre environnement afin que vous puissiez les faire à la maison avec quelques haltères, au gymnase avec des poids complets ou à l'hôtel en utilisant uniquement le poids du corps.
UNE EXPÉRIENCE D'APPLICATION PREMIUM
• Présenté par l'App Store, SELF, Shape, Women's Health, Wall Street Journal et plus
• 95 % des clients existants ont donné à leur entraîneur personnel une évaluation 5 étoiles
-COMMENCER
• Complétez votre admission
• Choisissez votre entraîneur
• Planifier un appel d'introduction
• Complétez vos évaluations d'entraînement
• Obtenez votre programme de remise en forme personnalisé
—RESTER ACTIF
• Obtenez des séances d'entraînement hebdomadaires
• Planifiez des séances d'entraînement au meilleur moment pour vous
• Enregistrez des activités physiques supplémentaires
• Afficher vos statistiques
• Obtenez des félicitations et des commentaires
• Demandez n'importe quoi à votre entraîneur
—C'EST POUR QUI ?
Trainiac est destiné à tout membre Gympass qui est prêt à développer une routine d'exercice durable et efficace afin qu'il puisse atteindre n'importe quel objectif qu'il souhaite à l'intérieur ou à l'extérieur de la salle de sport.
Trainiac est fait pour vous si vous souhaitez :
• Adoptez des habitudes saines et faites régulièrement de l'exercice
• Être tenu responsable pour devenir plus actif ou cohérent
• Arrêtez de deviner quels exercices faire
• Optimiser un régime existant pour s'assurer qu'il est équilibré et suffisamment stimulant
• Se remettre d'une blessure ou la prévenir en apprenant la bonne technique
• Gagnez en confiance dans un environnement solo avant d'aller à un gymnase ou à un cours de groupe
• Entraînez-vous pour un événement ou une compétition
• Apprenez de nouveaux exercices et compétences auprès d'un professionnel de confiance
• Développer une relation durable avec un formateur qui vous connaît à un niveau profond
—COMBIEN CELA COÛTE-T-IL ?
Trainiac est actuellement accessible aux membres Gympass, dans certaines régions et plans. Veuillez vérifier votre abonnement Gympass pour plus de détails. Pour toute question, veuillez contacter [email protected].
—À PROPOS DE NOS ENTRAÎNEURS PERSONNELS
Nous établissons la norme pour ce que signifie être un entraîneur personnel de haut niveau dans le monde connecté d'aujourd'hui. Tous nos formateurs sont certifiés au niveau national par ACE, NSCA, ACSM ou NASM et ont suivi notre programme de formation personnel en ligne. Ils ont chacun un baccalauréat (au minimum), plusieurs années d'expérience en personne et au moins un diplôme supplémentaire lié au bien-être.
De nombreux entraîneurs ont également des spécialisations pour améliorer leur entraînement, y compris, mais sans s'y limiter : Powerlifting • Bodybuilding • Conditionnement athlétique • Psychologie de la performance • Nutrition • Gestion du stress • Sciences du comportement • Ayurveda • Conditionnement métabolique • Course à pied • Yoga • Natation • Butin • HIIT • Entraînement Kettlebell • Force de base • Perte de poids • Renforcement musculaire • Conditionnement physique pré et post-natal • Exercice correctif et plus
—DÉTAILS JURIDIQUES
• Confidentialité : www.trainiac.fit/policy
• Conditions d'utilisation : www.trainiac.fit/tos
