Skylight: Spiritual Self-Care
  • 4.7

Skylight: Spiritual Self-Care

  • Versi Terbaru
  • Bonneville Communications Corp

Latihan Kesehatan Mental dan Jiwa

Tentang aplikasi ini

Ingin lebih banyak kedamaian, kejelasan, dan perhatian dalam kehidupan sehari -hari Anda? Kesehatan spiritual adalah jawaban Anda. Skylight adalah aplikasi unik untuk membantu Anda mengembangkan kesehatan spiritual sehari-hari. Seperti kesehatan mental, kesehatan fisik, dan kesehatan emosional, kita perlu secara konsisten memelihara jiwa kita seperti halnya pikiran dan tubuh kita. Mulailah kebangkitan spiritual Anda hari ini dengan mencoba latihan yang meningkatkan kesehatan spiritual Anda secara keseluruhan.

Bagaimana cara kerja skylight?

Dengan aplikasi Skylight, Anda memiliki akses instan ke kesehatan spiritual harian dengan latihan pendek dan sederhana yang menghasilkan cinta, kekuatan, dan penyembuhan yang mendalam.

Latihan spiritual ini adalah kegiatan 3-5 menit yang dapat dilakukan secara virtual di mana saja, tanpa pelatihan spiritual sebelumnya atau komitmen terhadap agama atau sistem kepercayaan tertentu.

Skylight menawarkan berbagai pengalaman agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Mungkin Anda merasa kesepian, membutuhkan doa harian yang sederhana, atau hanya mencari kedamaian yang datang melalui menerima rahmat harian. Apa pun keadaan Anda, Skylight memiliki sesuatu untuk Anda.

Latihan spiritual yang sedang tren saat ini:

- Bebas dari rasa malu: Mulailah membersihkan rasa malu beracun Anda
- Kenangan Awe: Panen keindahan dan kedamaian yang telah Anda kumpulkan
- Lasso: mengumpulkan rasa terima kasih
- Power of Forgive: Bebaskan diri Anda dengan memulai perjalanan pengampunan
- Memori cinta: Cinta ada di sana. Mari kita tarik keluar.
- Kecemasan meleleh: Dapatkan bantuan dengan masa hidup yang penuh kecemasan
- Damai di dalam: dosis damai untuk hari Anda
- Pemeriksaan Tingkat Spiritual: Cari tahu apa yang Anda lakukan hari ini

Bagaimana Skylight Membantu Saya?

Terdalam dari semuanya - Temukan diri fisik dan mental Anda, adalah diri spiritual Anda. Seperti tubuh dan pikiran Anda, rasanya, itu bisa menyakitkan, itu bisa sembuh, dan mengalami kesehatan. Ya, perasaannya seringkali halus, tetapi mereka juga dalam dan mendasar. Para peneliti baru saja mulai mengungkap apa yang telah diketahui banyak orang selama berabad -abad: bahwa kesehatan spiritual mempengaruhi bagian lain dari kesejahteraan kita.

Studi terbaru menunjukkan bahwa orang yang secara teratur merawat pengalaman spiritualitas mereka:

- Penurunan kecemasan dan depresi
- Peningkatan ketahanan
- rasa tujuan yang tinggi
- Perspektif yang diperluas
- Perasaan cinta yang lebih mendalam untuk dunia di sekitar Anda

Dengan itu, setiap latihan dirancang untuk membantu Anda membuat ritual spiritual harian di sekitar salah satu dari tiga dimensi ini:

Dimensi Inward:
Melalui dimensi batin Anda, Anda belajar memahami diri sendiri dan menemukan cahaya batin Anda. Latihan batin membantu Anda mengetahui apa yang Anda yakini pada inti Anda. Mereka membantu Anda belajar lebih baik untuk mencintai diri sendiri dan membersihkan hambatan spiritual.

Dimensi luar:
Dimensi luar Anda memungkinkan Anda untuk menumbuhkan kapasitas empati, cinta, dan layanan kepada orang lain. Latihan luar membantu Anda menghubungkan Roh Anda dengan Tuhan dan mulai menerima perspektif, wawasan, dan cahaya spiritual dari kekuatan yang lebih tinggi.

Dimensi ke atas:
Dari dimensi ke atas, Anda mendapatkan perspektif dan wawasan dengan menghubungkan Roh Anda dengan Tuhan. Latihan ke atas membantu Anda mengevaluasi pertumbuhan pribadi dan kemajuan Anda dan membimbing Anda tentang cara memanfaatkan potensi masa depan Anda.

Dengan hanya beberapa menit sehari di aplikasi Skylight, Anda akan menemukan cara terhubung dengan diri Anda, dengan orang lain, dan dengan kekuatan Anda yang lebih tinggi. Ini adalah aplikasi spiritual untuk membantu membawa kesehatan Anda secara keseluruhan ke tingkat berikutnya!

Apa lagi yang saya dapatkan di skylight?

Selain latihan spiritual harian, Skylight memiliki beberapa fitur lain untuk memperkuat kesehatan spiritual Anda:

- Jurnal Video Pribadi: Dokumentasikan Pikiran dan Pengalaman Anda Dengan Opsi Audio, Video, dan Entri Teks

- Penghargaan dan Kemajuan: Lacak Pertumbuhan Anda, Pantau Kecepatan Anda, dan Dapatkan Penghargaan untuk Mencapai Tonggak

- Komunitas: Bergabunglah dengan diskusi untuk bertemu dengan praktisi kesehatan spiritual lainnya- permintaan jawaban, balas komentar, dan bagikan perspektif Anda, semuanya dalam format selfie-video otentik

Bergabunglah dengan gerakan kesehatan spiritual.

https://www.skylight.org

Syarat dan Ketentuan yang ditemukan di https://www.skylight.org/terms-conditions/

Versi Skylight: Spiritual Self-Care