このアプリについて
ディープリラックスは、無料でダウンロードするためのガイド付き瞑想と睡眠アプリです。ガイド付き瞑想は、あなたの体と心に平和、健康、活力をもたらします。科学的な睡眠式はあなたの睡眠を改善し、あなたがすぐに眠りに落ち、より良い睡眠を楽しむことができます。柔らかく快適な声を伴う豊かなストーリーの内容は、あなたの気分を落ち着かせ、プレッシャーを和らげます。柔らかくて落ち着いた音楽はあなたをリラックスさせ、あなたの人生と仕事の焦点を強化します。
私たちはあなたが集中してリラックスし、不安と毎日のストレスを軽減するのを助けます。呼吸とリラックス、静かな睡眠、そして落ち着いた減圧の音楽と音をなだめるための正しい方法で、健康的な生活を楽しむことができます。
豊富な機能とコースのトピックは、不安を和らげる瞑想クラス、リラックスした気分にさせる音楽、睡眠の儀式など、より良い選択を提供します。私たちの主題コースには次のものがあります。
睡眠を崩壊します
フォーカスを改善します
不安を和らげます
圧力を解放します
正しい食事
痛みの管理
仕事でのマインドフルネス
感謝
自信
毎朝の体と心の目覚めから夜の平和で静かな眠りまで、深いリラックスは毎日あなたをリフレッシュします
