このアプリについて
ヨガと瞑想のクラス、プログラム、課題を無制限にストリーミングしてください。新しい毎日のライブクラスがあります。始めたばかりでも、何年も練習している場合でも、練習の目標を達成するのに役立つあらゆるレベルのクラスが見つかります。最初の30日間は無料で無制限にアクセスできます！ヴィンヤサ、ハタ、初心者向けヨガ、修復術、クンダリーニ、陰など、さまざまなスタイルで一流の教師と一緒に練習します。世界で最も優れたヨガの先生たちがいるクラスがどこにいても利用できるようになったので、マットを準備して始めましょう。
特徴：
* 15分から1時間以上までの幅広いクラスを探索する
*後で使用するためにお気に入りを保存し、進行状況を追跡します
*ヨガ療法、解剖学などの分野の専門家から学ぶ
* 500人以上の教師がいる1000件以上のクラスを体験
*ポッドキャストと記事で練習を進める
*毎日追加される新しいライブクラスとコンテンツ
*英語とスペイン語で利用可能
今日から始めて、30日間の無料トライアルですぐにアクセスしてください！
コース
ヨガ療法、解剖学、アラインメントなどの専門家が率いる私たちのヨガコースは、あなたが始めたり、練習をより深めるのに役立ちます。トピックには、座骨神経痛を和らげるヨガ、手首の痛みの癒しと予防、機能的運動のためのヨガ、強力なコアチャレンジ、iRest Yoga Nidraなどが含まれます。
初心者向け
ヨガに不慣れな方は、ヨガインターナショナルを利用して、継続的な個人練習のメリットを体験してください。経験のレベルを選択すると、アプリが適切なクラスを選択します。基本を理解するには、ヨガの初心者向けガイドコースをご覧ください。
中級、経験豊富なヨギ、ヨガ教師向け
もうヨギ？それは素晴らしいことです！ Yoga Internationalは、あなたの練習を深めるための多くの方法を提供します。挑戦的なアーサナプラクティス、微妙なヨガセラピークラス、教授法のチュートリアル、プラナヤマインテンシブ、アーユルヴェーダヨガクラスなどを提供しており、新しいコンテンツを毎日公開しています。筋力とスタミナのためのヨガ、高騰：高度なアームバランスワークショップ、アートオブディープニングバックベンドなどのトピックに関する詳細なコースを受講してください。
あなたのスケジュールに合うクラス
オンラインクラスの多くは30分未満なので、忙しいスケジュールに簡単に合わせることができます。また、忙しいときでもマットに座れるように設計された、ビジーヨギチャレンジや30対30のチャレンジなど、さまざまなコースを作成しました。
あなたとあなたの練習を取る
好きなだけクラスとコースをダウンロードして、外出先でも練習を続けることができます。飛行中にガイド付き瞑想を聞いたり、ホテルの部屋でヨガのクラスを受講したり、インターネットアクセスが不安定な場所で練習したりできます。
無料アカウントとメンバーシップについて
アプリをダウンロードしてトライアルを開始すると、ヨガインターナショナルのヨガクラス、記事、ポッドキャストの豊富なライブラリにすぐにアクセスできます。今すぐサインアップして、最初の30日間を無料でご利用ください。いつでもキャンセルできます。プライバシーを確認する-https://bit.ly/3dKpN9iと利用規約-https://bit.ly/2ZsBlZz
