Sobre este aplicativo
A surpresa diária de Anjelica o convida para o estilo de vida vibrante do dançarino campeão de renome mundial, personalidade de fitness e comediante Anjelica Scannura-pense nisso como um talk show de escolha de aventura, onde Anjelica entrevistas e colaborados com uma variedade de convidados em seu Apartamento elegante, de profissionais de saúde e fitness, chefs e artistas distintos. Sute com uma variedade de exercícios; Dumbbells, Kettlebells, Bands e até Pólo! Sem equipamento? Sem problemas. Também há exercícios de calistenia e dança. Com fome? Mergulhe em receitas que inspiram a saúde, mas também adotam dias de trapaça. Bashful no quarto? Junte-se a Anjelica para obter informações alegres e divertidas sobre a sexualidade. Hang-outs descontraídos com fisioterapeutas, cinesiologistas, atletas profissionais, nutricionistas e até comediantes o ajudarão a aumentar o estilo de vida. Você nunca sabe quem pode aparecer ou o que pode acontecer na surpresa diária de Anjelica, mas uma coisa é certa: é diariamente e é uma surpresa.O aplicativo apresenta uma variedade emocionante de novos lançamentos diários para ajudá -lo a viver sua melhor vida. Visite diferentes quartos no apartamento chique de Anjelica para obter experiências à la carte em fitness, cultura e delícias culinárias. Personalize sua experiência sob demanda. Faça seleções com base se deseja ou não usar o equipamento, quanto tempo você tem e o que você deseja se concentrar. Todos os exercícios são projetados pela dançarina e especialista em fitness de classe mundial Anjelica Scannura, que é a apresentadora do treino de dança de Anjelica, o treino de 22 minutos de Anjelica e o treino de Kettlebell de Anjelica em uma TV.
A Anjelica faz exercícios divertidos, e os assinantes receberão gritos personalizados e terão exercícios futuros dedicados a eles. Você não precisa de muito espaço e pode selecionar o estilo de treinamento em que está interessado:
Fitness de dança
-Dança do ventre
-Flamenco
-Salsa
-Samba
-Bachata
-Céltico
-Contemporâneo
-HiH Hop
-Jazz
-Fusão
-Pol dança
E mais!
Exercícios iniciantes, intermediários e avançados
• Aquecimento e aquecimento
• Exercícios de peso corporal
• Treinamento de força
• Kettlebell
• halteres
• Bandas de resistência, bandas de espólio
• Cardio (variando de alto a baixo impacto)
• Barre de balé
• exercícios para mobilidade de mobilidade
• aptidão funcional
• Recuperação e alongamento
• Iniciante, intermediário e avançado
Acompanhe e monitore seu progresso com exercícios e segmentos de cozinha de comprimentos variados. Recursos adicionais incluem:
• Descrições e demonstrações detalhadas de vários ângulos.
• Modificações de exercícios.
• Exercícios e seqüências de movimento que o tornam mais confiante na cama e fortalecem os abdominais inferiores e o piso pélvico.
• Nenhuma entrevista com bancos com profissionais de saúde, colaborações com treinadores especializados e artistas de dança e outros convidados multifacetados.
Trabalhar um apetite do exercício? Junte -se a Anjelica para idéias nutritivas que às vezes serão sem graça, mas são testadas e verdadeiras por um motivo. Faça manifestações detalhadas nos planos que Anjelica criou para se adequar quando está se preparando para uma filmagem, turnê ou outro show realmente grande.
Termos de Serviço: https://www.anjelica.tv/tos
Política de Privacidade: https://www.anjelica.tv/privacy
Algum conteúdo pode não estar disponível no formato widescreen e pode ser exibido com boxe de cartas nas TVs widescreen
