Об этом приложении
Домашние тренировки Без оборудования Приложение обеспечивает ежедневные тренировки для всего вашего основного. Всего за несколько минут в день вы сможете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома, не посещая тренажерный зал. Никакого оборудования или тренера не требуется, все упражнения можно выполнять только с вашим весом. Домашние тренировки без оборудования включают более 200 упражнений для тренировки дома.★ План тренировки
- Тренируйтесь легко в 30-дневном плане упражнений 4-недельная тренировка для пресса, груди и всего тела
- Ежедневные тренировки для пресса, груди, ног, всего тела от новичка до продвинутого
★ Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировке по выполнению упражнения, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу! Отжимания, скручивания, приседания у стены, прыжки с трамплина, приседания, приседания, планка
В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также для всего тела. Все тренировки разработаны специалистами. Ни одному из них не нужно оборудование, поэтому ходить в спортзал не нужно.
Придерживайтесь наших лучших тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько недель.
★ Особенности:
• Фитнес-тренировка для мужчин с тренером по фитнесу для мужчин
• Фитнес для похудения
• Тренировки с собственным весом и фитнес-тренировки для похудания.
• Тренировки всего тела дома
• Домашние тренировки как для новичков, так и для профессионалов.
• Тренировки для сжигания жира
• Тренировки для рук
• Тренировки груди
• Тренировки и советы для пресса
• Поделитесь с друзьями в социальных сетях
• Поддержка нескольких языков
• Уведомление о тренировке
• Настройте ежедневные напоминания о тренировках
Приложение для бодифитнеса
Ищете приложение для бодифитнеса? Попробуйте наше лучшее приложение для тренировок! В этом приложении для наращивания мышц предусмотрены эффективные тренировки для наращивания мышц, и все тренировки для наращивания мышц разработаны экспертами.
Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировки для наращивания мышц, приложения для наращивания мышц или приложения для силовых тренировок, эти лучшие приложения для тренировок без оборудования - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц.
Множественные упражнения
Отжимания, приседания, приседания, планка, скручивания, приседания у стены, прыжки, удары руками, отжимания на трицепс, выпады ...
Это лучшее приложение для домашних тренировок без оборудования в 2021 году
