关于此应用程序
Asana Rebel是适用于想要获得健身，瘦身和开始健康生活方式的任何人的YOGA AND FITNESS应用程序。瑜伽启发健身正在改变全球1000万用户的锻炼方式。今天参加！预期结果
-减肥，燃烧卡路里
-保持健康和苗条，加强自己的核心
-增加灵活性以提高性能
-在集中精力的同时平衡身体
-消除一天的压力
塑造体形-出汗的另一种方式
在增强精神的同时，使身体保持音调。准备爆发卡路里，提高心率并促进新陈代谢。
实力-比昨天强
从头到脚的强化程序释放您的内在勇士，旨在使您的腹肌和其他关键肌肉群保持顶尖状态。
灵活性-弯曲，不折不扣
抗衰老和活力！享受深度舒展，释放张力并增加运动范围。
平衡与重点-自信-摆姿势
通过让您的思想专注于手头的任务，找到内在的宁静与和平。
呼吸与放松-呼吸
通过深呼吸和呼气来镇静身心。有目的的呼吸和放松技巧可让您的动作保持流畅。
进入
-由瑜伽和健身专家设计的100多种锻炼
-根据您的健康和健身目标进行个性化锻炼
-精心策划的锻炼系列，以实现特定的健身目标
-筛选结果：按健身目标，持续时间，强度或集合浏览
-锻炼预览：完整视频预览和练习教程
-一直都有新内容！
反叛的特权
-您的健康费用少于每周一杯咖啡
-入门无门，有趣又容易遵循
-随时随地以自己的节奏运动
-节省往返健身房的时间
-通过行之有效的，独特的，现代的方法来激发动力并养成终身习惯
-不仅如此：与超过1000万用户社区分享您的成功，或与我们的Rebel成功团队聊天
创新技术
我们一直在用新的和改进的功能更新Asana Rebel。我们的界面是动态且用户友好的，使用户可以轻松地跟踪进度和共享结果。
有六种语言可用：英语，法语，德语，意大利语，葡萄牙语和西班牙语。更多语言即将推出！
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