حول هذا التطبيق
تطوير الذات:تمتلك العادات الصغيرة جميع الأدوات التي ستساعدك في رحلة تحسين الذات. مثل تعقب العادة ، تعقب الهدف ، المهام ، تعقب الروتيني ، تعقب الحالة المزاجية ، دفتر اليومية ، شركاء المساءلة.
تعقب العادة:
أضف عادات جيدة إلى حياتك اليومية. اجعلها عادة تتبع تقدمك كل يوم. يمكنك تعيين تذكيرات لكل عادة وتحديد وقت. تتبع العادات ، واحصل على تذكيرات ، وابدأ الموقت ، واطلع على الإحصائيات اليومية والشهرية.
شريك المساءلة:
أضف شريكًا للمساءلة يمكنه تتبع تقدمك وإبقائك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك. يمكن لشريك المساءلة الخاص بك إخطارك بأهداف محددة لإكمال أو الاعتراف بتقدمك. إن وجود شريك مسؤول يمكن أن يزيد بشكل كبير من إمكانية الحفاظ على عاداتك اليومية وتحقيق أهدافك.
لكى يفعل:
قم بإنشاء قائمة مهام مع الإشعار والأولوية لتكون منتجًا طوال اليوم.
المتعقب الروتيني:
روتين العادة هو أسلوب يمكنك من خلاله دمج عادتك الجديدة مع روتينك الحالي. الروتين اليومي طريقة جيدة لبدء عادة جديدة وصعبة بعد ممارسة روتينك المعتاد أو دمج عادتك الجديدة مع روتين موجود.
تعقب المزاج:
تتبع حالتك المزاجية على مدار اليوم ، مع ملاحظة.
التحدي الأسبوعي للعادة:
كل أسبوع لدينا تحد أسبوعي جديد يمكنك القيام به. التحديات الأسبوعية هي في الغالب لتحسين الذات. إنها عادة جديدة يمكنك القيام بها وتتبعها. يمكنك اقتراح تحد أسبوعي جديد أيضًا.
التحديات الشخصية الاسبوعية والشهرية:
يمكنك تحديد التحديات الأسبوعية والشهرية الخاصة بك.
يوميات:
تعد كتابة مفكرة يومية واحدة من أهم العادات التي يمكنك دمجها في حياتك للحصول على رؤية أوضح ليومك وتقدير يومك.
الشرائط:
يمكنك بناء سلسلة من الأهداف والروتين وجمع النقاط من خلال التمسك بعاداتك.
الموقت:
ابدأ مؤقتًا لكل عادة لديك. يمكنك تحديد وقت لكل عادة.
هدفنا:
هدفنا هو بناء تطبيق بسيط لتتبع العادات. تحتوي "العادة الصغيرة" على أفضل الأدوات والتقنيات لبناء عاداتك وأهدافك وروتينك والتمسك بها وتحقيق أهدافك.
واجهة جميلة:
هذا جميل ، أضيق الحدود ، وخفيف الوزن. يحتوي Microhabit على واجهة أنيقة وبسيطة وسهلة الاستخدام للغاية ، حتى للمستخدمين لأول مرة.
تذكير:
قم بجدولة تذكيرات لتذكيرك بعاداتك وأهدافك ومذكراتك. يمكن أن يكون لكل عادة وروتين تذكير خاص به في وقت محدد من اليوم.
تذكير كل ساعة:
يساعدك التذكير بالساعة على العودة بعيدًا عن الإلهاء كل ساعة.
إحصائيات
إحصائيات جميلة وتصور لعاداتك وروتينك ومذكراتك وأهدافك.
كيف يمكن أن يساعدك هذا التطبيق؟
تتيح لك العادات الصغيرة القيام بأشياء مثل بناء عادات وأهداف وروتين جديد ومتعقب الحالة المزاجية وتدوين اليوميات بكفاءة والالتزام بها على المدى الطويل. ومع شريك المساءلة ، يمكنك أنت وشريكك مساعدة بعضكما البعض لتحقيق هدفك.
