Giới thiệu về ứng dụng này
Tự cải thiện:Những thói quen vi mô có tất cả các công cụ sẽ giúp bạn trong hành trình cải thiện bản thân. như Trình theo dõi thói quen, Trình theo dõi mục tiêu, việc cần làm, Trình theo dõi thói quen, Trình theo dõi tâm trạng, ghi nhật ký, đối tác trách nhiệm.
Trình theo dõi thói quen:
Thêm những thói quen tốt vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy tạo thói quen theo dõi sự tiến bộ của bạn mỗi ngày. Bạn có thể đặt lời nhắc cho mọi thói quen và đặt thời gian. Theo dõi thói quen, nhận lời nhắc, hẹn giờ bắt đầu và xem số liệu thống kê hàng ngày, hàng tháng.
Đối tác giải trình:
Thêm một đối tác chịu trách nhiệm giải trình, người có thể theo dõi tiến trình của bạn và giúp bạn đi đúng hướng với các mục tiêu của mình. Đối tác giải trình của bạn có thể thông báo cho bạn về các mục tiêu cụ thể để hoàn thành hoặc ghi nhận sự tiến bộ của bạn. Có một đối tác chịu trách nhiệm giải trình có thể làm tăng đáng kể khả năng bạn giữ thói quen hàng ngày và đạt được mục tiêu của mình.
Làm:
Tạo danh sách việc cần làm với thông báo và mức độ ưu tiên để làm việc hiệu quả suốt cả ngày.
Trình theo dõi thường xuyên:
Thói quen thói quen là một kỹ thuật mà bạn kết hợp thói quen mới với thói quen hiện có của mình. Các thói quen hàng ngày là một cách tốt để bắt đầu một thói quen mới và khó sau khi thực hiện thói quen thông thường của bạn hoặc tích hợp thói quen mới của bạn với một thói quen hiện có.
Theo dõi tâm trạng:
Theo dõi tâm trạng của bạn trong suốt cả ngày, với một ghi chú.
Thách thức thói quen hàng tuần:
Mỗi tuần, chúng tôi có một thử thách hàng tuần mới mà bạn có thể thực hiện. Các thử thách hàng tuần chủ yếu là để cải thiện bản thân. Đó là một thói quen mới mà bạn có thể làm và theo dõi. Bạn cũng có thể đề xuất một thử thách hàng tuần mới.
những thách thức cá nhân hàng tuần và hàng tháng:
Bạn có thể đặt ra các thử thách hàng tuần và hàng tháng của riêng mình.
Viết nhật ký:
Viết nhật ký hàng ngày là một trong những thói quen quan trọng nhất mà bạn có thể hòa nhập vào cuộc sống của mình để có một cái nhìn rõ ràng hơn về ngày của bạn và đánh giá cao ngày của bạn.
Vệt:
Bạn có thể xây dựng các mục tiêu và thói quen cũng như thu thập điểm bằng cách bám sát các thói quen của mình.
Hẹn giờ:
Bắt đầu hẹn giờ cho mọi thói quen bạn có. Bạn có thể chọn thời gian cho mọi thói quen.
Mục tiêu của chúng tôi:
Mục tiêu của chúng tôi là xây dựng một ứng dụng theo dõi thói quen đơn giản. "Thói quen vi mô" chứa các công cụ và kỹ thuật tốt nhất để xây dựng và gắn bó với thói quen, mục tiêu và thói quen cũng như đạt được mục tiêu của bạn.
Giao diện đẹp:
Nó đẹp, tối giản và nhẹ. Microhabit có giao diện trang nhã và tối giản, rất dễ sử dụng, ngay cả với những người dùng lần đầu.
Nhắc nhở:
Lên lịch nhắc nhở để nhắc nhở bạn về thói quen, mục tiêu và ghi nhật ký. Mỗi thói quen và thói quen có thể có lời nhắc nhở riêng vào một thời điểm đã chọn trong ngày.
Nhắc nhở hàng giờ:
Nhắc nhở hàng giờ giúp bạn thoát khỏi sự phân tâm mỗi giờ.
Số liệu thống kê
thống kê và hình dung đẹp về thói quen, công việc, ghi nhật ký và mục tiêu của bạn.
Ứng dụng này có thể giúp gì cho bạn?
Những thói quen vi mô cho phép bạn làm những việc như xây dựng thói quen, mục tiêu, lịch trình mới, trình theo dõi tâm trạng và ghi nhật ký một cách hiệu quả và gắn bó lâu dài với chúng. Và với một đối tác có trách nhiệm giải trình, bạn và đối tác của bạn có thể giúp đỡ lẫn nhau để đạt được mục tiêu của mình.
