Acerca de esta aplicación
• Descubra las creencias tóxicas que pueden estar frenándolo.• Comprenda por qué se siente y se comporta como lo hace.
• Tome medidas diarias para sentirse más tranquilo, más resistente y consciente de sí mismo.
Thinkladder es una aplicación de bienestar mental que le permite explorar su sistema de creencias, eliminar y reemplazar las ideas limitantes que le impiden vivir su mejor vida. Thinkladder utiliza herramientas y métodos simples basados en CBT, que han demostrado mejorar su bienestar mental. Solo toma unos minutos cada día comprenderte mejor y avanzar hacia el cambio que deseas.
Con Thinkladder, puede establecer recordatorios que lo ayuden a crear nuevos patrones de pensamiento centrados en los conocimientos relevantes que ha descubierto.
Al igual que tú, Thinkladder está creciendo. Por el momento, puede explorar temas que incluyen:
• Pérdida de Planes y Sueños
• La pérdida de un ser querido
• Estrés
• Pidiendo ayuda
• Dejar
• Ansiedad social
• Distanciamiento Social / Físico
• Pérdida de Trabajo
• Perfeccionismo
• Corrección y Crítica
• Complacer a la gente
• Debo ser tonto
• Compararme con los demás
• Autoestima
• Fatiga de la compasión
• Ansiedad
• Ira
• Imagen corporal
• Startups y Fundadores
Algunas reseñas recientes:
"Puede hacer maravillas, ¡déle 10 minutos! Uso Thinkladder cada pocos meses y he encontrado que sus recordatorios son muy útiles para darme cuenta y comprender mis bloqueos mentales. ¡¡Realmente maravilloso!!"
Bhooka Bheriya - India - 12 de octubre de 2020
"¡Me encanta, me encanta, me encanta esta aplicación! Acabo de descubrirla, pero llevo mucho tiempo buscando una aplicación que me ayude a sobrellevar la ansiedad social/el perfeccionismo/la baja autoestima... Realmente me ayuda a comprender mis sentimientos y tratar para enfrentarlos de frente!"
anovbell - Bélgica - 12 de enero de 2020
