このアプリについて
Simple Habitは、一流の心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家が推奨する健康と睡眠のための＃1アプリです。今日は無料でSimpleHabitを試して、この人生を変える旅に500万人以上の人々に加わってください。あなたの人生、結婚、親子関係、仕事、そして健康において、よりよく眠り、より幸せになりましょう。私たちのウェルネス＆睡眠療法セッションは、ガイド付きのマインドフルネスと瞑想、毎日のモチベーション、ガイド付きの睡眠セッション、そしてあなたの人生の生き方に合わせてパーソナライズされた世界的に有名な専門家によるコーチングを提供します。朝5分、通勤時間20分、すぐに眠りにつく必要がある場合でも、ストレスを軽減し、睡眠を改善し、最高の自分になるお手伝いをします。今日から無料でシンプルな習慣を始めて、毎日より良い生活を送ってください。
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特集
* 2018 GooglePlayアワードの傑出したウェルビーイングアプリの受賞者
* 2018 Google Material DesignAwardsの受賞者
* 2017 GooglePlayのベストアプリ受賞者
*シャークタンクシーズンプレミア2017
なぜシンプルな習慣？
マインドフルネスと瞑想
•1日わずか5分のマインドフルネスと瞑想は、ストレス解消と睡眠の改善を通じてあなたの人生を改善することができます
•Googleのマインドフルネスの専門家から元僧侶まで、世界最高の専門家が指導する新しい瞑想
•進捗状況を追跡し、マインドフルミニッツでモチベーションを維持します
•プレミアムサブスクリプションでオフラインで瞑想にアクセスできるため、いつでも瞑想できます
あなたの忙しいライフスタイルのためのウェルネス
•忙しいライフスタイルに最適—運転中や就寝中に、目覚めたときに耳を傾けます
•人生の日常の問題のために設計されたセッション
•SimpleHabitのOn-the-Go機能を使用して、不安をすばやく落ち着かせ、マインドフルネスの感覚を実現します
健康とリラクゼーション
•よく眠る
•ストレスを和らげる
•不安とうつ病を管理する
• もっと
やる気を見つける
•コーチングコンテンツ
•やる気を起こさせる話し合い
•ストリークトラッキングと進捗状況を追跡するための注意深い分
シンプルな習慣を使用することの利点
•瞑想の習慣を身につける
•より良い睡眠をとる
•あなたのポケットの中の動機
•フォーカスを改善する
•ストレスや不安を軽減します
•落ち着いてリラックスする
•自己認識の向上
•効果的なリーダーになる
•より深く、より簡単に呼吸する
•遠近感の向上
•外出先でのマインドフルネスの実現
•長い一日の終わりには落ち着いてリラックスしてください
•落ち着いて集中的にさまざまな人生の課題に取り組む
•関係を改善する
•より幸せに、よりリラックスして、落ち着いてください
プレミアムで無制限のアクセスを取得
Simple Habitは、2つの自動更新サブスクリプションオプションを提供して、マインドフルネスを実現し、呼吸を楽にします。サブスクリプションは各期間の終了時に自動的に更新され、クレジットカードはPlayストアアカウントを通じて請求されます。 Playストアのアカウント設定からいつでも自動更新をオフにすることができますが、期間の未使用部分の払い戻しは行われません。無料試用期間の未使用部分は、サブスクリプションを購入すると失効します。これらの価格は米国のお客様向けです。他の国での価格は異なる場合があり、実際の料金は居住国に応じて現地通貨に換算される場合があります。
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