حول هذا التطبيق
العادة البسيطة هي تطبيق العافية والنوم الذي أوصى به علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية. جرب عادة بسيطة مجانًا اليوم وانضم إلى أكثر من 5 ملايين شخص في هذه الرحلة المتغيرة للحياة. النوم بشكل أفضل وكن أكثر سعادة في حياتك ، زواجك ، الأبوة ، العمل ، والصحة.توفر جلسات علاج العافية والنوم لدينا الذهن والتأمل الموجهة ، والدافع اليومي ، وجلسات النوم الموجهة والتدريب من قبل خبراء شهرة عالميين ، مخصصة للطريقة التي تعيش بها حياتك. سنساعدك على الشعور بالتوتر ، وننام أفضل ، وأن تكون أفضل ما لديك سواء كان لديك 5 دقائق في الصباح ، و 20 دقيقة أثناء تنقلاتك أو تحتاج إلى النوم بسرعة. ابدأ عادتك البسيطة مجانًا اليوم وتعيش بشكل أفضل كل يوم.
----
ظهرت على
* 2018 Google Play Awards الفائز برفاهية التطبيق
* 2018 فائز بجوائز تصميم مواد Google
* 2017 أفضل تطبيقات تطبيقات Google Play
* العرض الأول لموسم Shark Tank 2017
لماذا عادة بسيطة؟
الذهن والتأمل
• فقط 5 دقائق من الذهن والتأمل يوميًا يمكن أن تحسن حياتك من خلال تخفيف التوتر وتحسين النوم
• تأمل جديد يسترشد بأفضل خبراء في العالم ، من خبراء الذهن في Google إلى الرهبان السابقين
• تتبع تقدمك والبقاء متحمسًا بدقائق ذهنية
• الوصول إلى التأملات في وضع عدم الاتصال مع الاشتراك المتميز حتى تتمكن من التأمل في أي وقت
العافية لنمط حياتك المزدحم
• مثالي لأنماط الحياة المزدحمة - استمع عندما تستيقظ ، أثناء القيادة أو الذهاب إلى النوم
• الجلسات المصممة للمشاكل اليومية للحياة
• استخدم ميزة Simple Hite أثناء التنقل لتهدئة قلقك بسرعة لتحقيق شعور بالعقل
الصحة والاسترخاء
• النوم بشكل أفضل
• تخفيف التوتر
• إدارة القلق والاكتئاب
• و اكثر
العثور على الدافع
• محتوى التدريب
• محادثات تحفيزية
• تتبع الخطوط والدقائق الذهنية لتتبع تقدمك
فوائد استخدام عادة بسيطة
• بناء عادة التأمل
• احصل على نوم أفضل ليلاً
• الدافع في جيبك
• تحسين التركيز
• تقليل التوتر والقلق
• ابق هادئًا واسترخاء
• زيادة الوعي الذاتي
• كن قائدًا فعالًا
• التنفس أعمق وأسهل
• زيادة الشعور بالمنظور
• تحقيق الذهن أثناء التنقل
• تهدئة والاسترخاء في نهاية يوم طويل
• مواجهة تحديات الحياة المختلفة بطريقة هادئة ومركزة
• تحسين العلاقات
• كن أكثر سعادة وأكثر استرخاء وهادئة
الحصول على وصول غير محدود مع قسط
تقدم Simple Hite خيارين لتوازن الاشتراك التلقائي لمساعدتك في تحقيق الذهن والتنفس بشكل أسهل. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا في نهاية كل مصطلح وسيتم فرض بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب متجر Play الخاص بك. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت من إعدادات حساب متجر Play ، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية عند شراء اشتراك. هذه الأسعار مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد يختلف التسعير في بلدان أخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة.
تواصل مع عادة بسيطة
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp
لديك أسئلة أو ردود فعل؟ تواصل معنا على [email protected].
شكرا لاستخدام عادة بسيطة :)
سياسة الخصوصية - https://www.simplehabit.com/privacy
الشروط والأحكام - https://www.simplehabit.com/tos
