Sobre este aplicativo
A meditação é uma experiência pessoal, assim como a sua vida. É por isso que a Innerjoy oferece uma experiência de meditação totalmente personalizada sobre tópicos da vida diária.Se você está procurando o melhor aplicativo de treinador de meditação, você está no lugar certo!
Qualquer que seja o estágio da vida em que você se encontra, um jovem estudante, um profissional na vida empresarial ou um cônjuge e / ou pais em casa, a Innerjoy oferece mais de 300 exercícios de meditação e respiração em centenas de questões como estresse, concentração, déficit de atenção, insônia e fadiga que a vida real apresenta. Faz uma experiência completamente diferente para você com tecnologias inovadoras, como inteligência artificial e realidade virtual.
A Innerjoy, com seus exercícios de mindfulness cientificamente comprovados, oferece exercícios de meditação abordando questões fundamentais que você encontra no dia a dia, como família, escola, vida profissional, relacionamento com o meio ambiente, inadequação, dificuldade de concentração, alto estresse, falta de concentração e atenção, consciência do propósito de vida, consciência de si mesmo e de suas sensações corporais. Ele está lá para estar ao seu lado a todo momento para alcançar um estado de clareza mental e equilíbrio com uma transformação permanente e radical, oferecendo meditação e exercícios respiratórios para esses sujeitos, para revelar o poder da alegria e da felicidade dentro de você.
O QUE ESPERAR DE INNERJOY? 🤗
Mais de 300 meditações e programas diários contínuos
✔️ Mais de 300 Meditações e Programas temáticos em centenas de tópicos que você encontra na vida diária para relaxar, se concentrar e descobrir a felicidade interior.
Sons e músicas relaxantes para dormir
✔️ Meditações para dormir, sons relaxantes e músicas especialmente preparadas para você dormir melhor ao colocar a cabeça no travesseiro após um longo dia.
Experiência de meditação personalizada impulsionada por inteligência artificial
✔️ Com Inteligência Artificial exclusiva da Innerjoy, que aprende conforme você avança em sua jornada de meditação, sugestões especiais de meditação e lembretes especiais para você sobre os assuntos que você precisa.
Recursos em destaque:
⌚ Meça o impacto positivo da meditação sobre o estresse com relógios inteligentes: conecte-se facilmente com o Google Fit, observe as alterações da frequência cardíaca durante os exercícios de atenção plena e observe os benefícios da meditação você mesmo.
📡 Recurso off-line: mesmo se você não tiver internet no metrô, no avião, durante a viagem, continue praticando a meditação off-line.
🎁 1 Meditação Surpresa Premium - Diária Gratuita
🕯️ Meditação não guiada: Se você não quiser receber orientação, determine os intervalos de tempo e duração sempre que quiser. Faça suas práticas sem orientação.
💜 Crie sua lista de meditação favorita: Crie sua própria lista favorita com suas meditações favoritas.
Exemplos de tópicos em mais de 300 meditações e programas do Inner Joy que tocam a vida
- Exame Stress,
- Sendo uma família,
- Segunda-feira livre de síndrome,
- Um sono reparador,
- Fique calmo,
- Gerenciamento de crise,
- Foco,
- Preste atenção,
- Alimentação consciente,
- Observe os sentimentos corporais,
- Lidar com o sentimento de inadequação,
- Pessoas difíceis,
- Relacionamento com meu filho,
- Priorização,
- Soluções vencedoras,
- Programa para iniciantes de meditação gratuita de 7 dias,
- Medo,
- Pânico
- Criatividade,
- Motivação,
- Preocupação
