Об этом приложении
HWPO Training — это фитнес-программа и сообщество ТРУДОУСТРОЙСТВ, которые засучивают рукава и выполняют свою работу.Девиз HWPO («Тяжелый труд окупается») восходит к 5-кратному чемпиону Игр CrossFit Мэту Фрейзеру, упорствующему в достижении величия. Рожденный в тренажерном зале и на спортивной площадке, хотя этот девиз может иметь свои корни в тренажерном зале, он проникает во все аспекты нашей жизни.
Вот что важно для нас:
Мы ПОКАЗЫВАЕМСЯ. Мы делаем СЕГОДНЯ то, что другие не делают, чтобы ЗАВТРА сделать то, что другие не могут.
Мы работаем усердно. Определите для себя успех и будьте неутомимы в своем стремлении к нему. Это про процессы.
ХВПО. Делайте что-то с намерением и подавайте пример ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ окружающим.
Программы обучения HWPO разработаны и написаны Мэтом Фрейзером. Благодаря его многолетнему опыту тренировок в качестве элитного спортсмена CrossFit и долгим годам участия в соревнованиях и победах, вы можете быть уверены, что каждый день тренировок наполнен мыслью и намерением. Каждая программа тренировок направлена на создание прочной основы силы и аэробных возможностей посредством тщательно продуманных разминок, силовых циклов, метконов или кондиционной и вспомогательной работы.
Это приложение позволяет спортсменам выбирать программу, которая наилучшим образом соответствует их образу жизни, целям и способностям. Если вам нужно быть в тренажерном зале и выходить из него за 60 минут, или вы тренируетесь, чтобы стать спортсменом элитного уровня, у HWPO Training есть программа тренировок для вас.
Используйте функцию HWPO Training Benchmark, чтобы автоматизировать персонализированные сеансы на процентной основе, не соответствующие вашим индивидуальным показателям производительности.
Для избранных треков смотрите ежедневные обучающие видео от самого Мэта Фрейзера. Мэт тренирует вас в течение дня тренировки и делится своим видением намерений и стимулов для каждой части тренировки.
Не уверены в движении? Приложение HWPO Training включает в себя более 300 видеороликов с движениями (и их число растет!), которые помогут вам пройти тренировку с уверенностью в своих движениях.
Приложение HWPO Training предназначено не только для того, чтобы выполнять массу ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ, но и для социального взаимодействия с другими ТРУДОУСТРОЙСТВАМИ в списках лидеров в реальном времени. От ежедневных списков лидеров с конкретными программами до задач всего сообщества — это возможность общаться и отмечать ежедневные достижения.
