Об этом приложении
Станьте сильнее с LES MILLS +. Получите доступ к мастер-классам по фитнесу с подпиской LES MILLS Plus или LES MILLS On Demand. Начните бесплатную пробную версию прямо сейчас на lesmills.plus/playБесплатная пробная версия доступна только новым клиентам. Требуются платежные реквизиты; отменить подписку в любое время, в том числе до первого платежа.
Тренируйтесь где угодно и когда угодно - достигайте своих целей в фитнесе дома, в поездке или в тренажерном зале. Вы измените свое тело и разум, набирая силу, сжигая калории, повышая гибкость и уменьшая стресс.
Откройте для себя самые популярные в мире групповые фитнес-программы от LES MILLS ™, включая кардио, силовые тренировки с отягощениями, велоспорт в помещении, HIIT, боевые искусства, тонизирование кора, пилатес, йогу, танцевальный фитнес, внимательность и многое другое.
ФУНКЦИИ:
ПОЛНОСТЬЮ НА УДАР
- Упражнения под музыку, которую вы любите. Каждый ритм имеет уникальную форму, соответствующую упражнению, задает темп и стимулирует энергию.
- Саундтреки, призванные повысить частоту сердечных сокращений и поддерживать высокую мотивацию - каждая тренировка увлекательна, мотивирует и волнует.
- Переходите вперед или назад, чтобы получить доступ к любимым трекам.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ И ТРЕНИРОВКИ
- Планы тренировок на 2–12 недель, соответствующие вашему уровню физической подготовки - от новичков до экспертов - и целям.
- Профессионально разработанные планы с комбинацией тренировок для безопасных и эффективных тренировок.
- Тренировка по своему расписанию с тренировками от 15 до 55 минут.
ОСТАВАЙТЕСЬ МОТИВИРУЕТСЯ
- Отслеживайте свой прогресс и делайте личные записи о тренировках. Будьте мотивированы, так как ваш счетчик тренировок растет с каждой тренировкой.
- Общайтесь с энтузиастами и экспертами, чтобы вдохновлять и мотивировать вас в частной группе LES MILLS + в Facebook.
СТРИМ, КАСТ ИЛИ СКАЧАТЬ
- Тренируйтесь дома или в дороге, тренируйтесь в любое время и в любом месте.
- Chromecast или AirPlay для трансляции тренировки на телевизоре.
- Загрузите и играйте в автономном режиме, чтобы сохранить данные или когда у вас нет сервиса.
ЛЕГКИЙ ДОСТУП К ИЗБРАННОМУ
Легко сохраняйте свои лучшие тренировки для быстрого доступа в список избранных.
ПРОСМОТРЕТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОГРАММЫ LES MILLS:
- BODYPUMP ™
- BODYCOMBAT ™
- BODYATTACK ™
- BODYBALANCE ™ (Великобритания / ЕС / Новая Зеландия) / BODYFLOW® (США)
- BODYSTEP ™
- Ядро LES MILLS
- LES MILLS Barre
- LES MILLS зернистость
- LES MILLS Sprint
- RPM ™
- Ш’БАМ ™
- ПУТЕШЕСТВИЕ ™
-- и более…
