关于此应用程序
如何获得六包腹肌？如何快速燃烧腹部脂肪并在家中锻炼肌肉？
如果您正在阅读这些，恭喜！这个家庭锻炼应用程序已帮助成千上万的人实现了六个Pack ABS目标。您需要做的就是完成锻炼计划中的ABS练习。 ABS锻炼适合各个级别，您可以随时随地轻松地在家中或任何地方进行。每天只有几分钟才能获得您梦dream以求的6包腹肌！
不同级别的锻炼计划
初学者计划，中级计划和硬计划 - 这三个级别的锻炼计划可帮助您减轻腹部脂肪，并快速有效地建造六个包装肌肉。即使您是初学者或专业人士，您也会发现此家庭锻炼应用程序非常有用。
获得六包的最简单方法
Six Pack应用程序提供了一项锻炼计划和科学，以帮助您最快地实现目标。所有练习均可自由帮助您减少脂肪并突出腹肌。这些练习还可以帮助您建立日常运动。
家庭锻炼 - 没有设备
您无需聘请昂贵的私人教练。您不必去健身房。您不需要任何培训设备。只需打开手机并开始即可。
3D动画
所有ABS锻炼均通过完整高清分辨率的3D建模设计。
健身教练
由认证的私人教练开发。 ABS锻炼练习由肌肉组和难度水平（简单，中，硬）分组。
失去腹部脂肪
我们已经为肌肉锻炼和ABS锻炼秘密提供了，您可以自然地减少日常生活中的卡路里。燃烧肚皮脂肪并通过卡路里锻炼肌肉将帮助您完成六包腹肌。
在家锻炼
每天只有8至12分钟的ABS锻炼。这些练习适合各个级别，您可以随时随地在家中或任何地方轻松进行。
特征
*在您的家庭或办公室进行数百次ABS练习。
*没有健身房，不需要设备。
*锻炼生成器可帮助您构建个性化计划。
*自动保存培训日志。
*适合所有人：初学者，男人，女人，..
