关于此应用程序
ABS锻炼应用程序是最好的健身应用程序，可帮助您在30天内获得AB肌肉！您的腹部肌肉包括下腹部，上腹部和核心肌肉。例行程序有5种不同的健身计划。一天内有多种8分钟10分钟至20分钟的锻炼。您可以根据自己的身体进行选择。可以个性化锻炼，可以适合男人或女人。您可以接受这30天的腹肌挑战，终于有了您梦dream以求的平坦胃或6包。这些AB锻炼适用于您想要的任何地方，在家中或健身。动作不需要设备！
该应用程序中大约有200个不同的动作！我们将移动数据库保持各种多种，以便锻炼您的腹肌的每一个肌肉。
我们的健身教练专门为您的需求创建了这个应用程序。如果您觉得这么困难或如此简单，就可以改变培训的困难！另外，还有很多充满活力的音乐可以陪伴您。
还有屁股，腿，全身，拉伸，瑜伽，手臂锻炼。您可以跟踪卡路里，体重和时间的进度。每个练习的时间都会使您只专注于锻炼。
您可以通过完成锻炼并打开新练习的门来赚取积分。继续下载这个很棒的应用程序！
