关于此应用程序
如何获得六包腹肌？如何减肥并在家中发展腹部肌肉？
忙碌的工作，您没有太多时间锻炼吗？
ABS锻炼很棒 - 30天之内的六包是可以帮助您回答这些问题的应用程序。每天只有七分钟，这种出色的健美应用将帮助您建立六包肌肉和平衡的身体。这些练习都是为每个人设计的，您可以在没有任何设备的情况下在家中或任何地方，无需去健身房就可以做。
30天内六包 - 家庭锻炼对腹部肌肉，腿部，臀部，乳房和手臂进行锻炼，以及整个身体的运动。所有练习均由健美运动员设计和设计。 7分钟六包的艰苦锻炼将为您提供腹部肌肉，减肥和在短短30天的挑战中平衡的身体。
6包ABS- ABS锻炼为您带来快速锻炼肌肉，改善健康的秘诀。在3D图像和视频中，您可以确定您在锻炼过程中进行了正确的练习。
ABS锻炼的功能 - 30天内六包：
*六包ABS和更健康的身体每天7分钟。
*世界著名的紧缩练习，例如：交叉手臂仰卧起坐，自行车紧缩，反向紧缩…
*锻炼以控制体重和增强30天健身的肌肉。
*可定制的培训时间和休息时间。
*可自定义的提醒，用于日常练习。
*动画3D图像和视频。
*锻炼，体重图，体重指数（BMI）的自动记录
* ABS锻炼 - 30天内的六包适合所有人，任何时候，任何地方：初学者，专业，女人，男人，老年人...
在家锻炼
每天只有7分钟即可在家中获得6包挑战。
家庭锻炼没有设备
所有练习均无需为您提供任何地方的自由，从而有效地燃烧脂肪。
健身教练
所有练习均由专业健身教练开发。通过生动的3D视频详细培训指南
