À propos de cette application
Accédez à des états profonds de conscience élargie normalement atteints après des années de pratique dédiée pour favoriser une plus grande signification et un but, soulager le stress, améliorer le sommeil et libérer les schémas indésirables. De l'Institut Monroe de renommée mondiale, les méditations guidées dans Expand présentent Monroe Sound Science, notre technologie audio exclusive qui utilise des modèles d'ondes sonores ciblés pour faciliter des états de conscience uniques. En utilisant Expand, vous pouvez accéder à la sagesse et à la joie profondes enfouies au plus profond de votre esprit conscient et subconscient.Expand propose plus de 80 méditations guidées, ainsi que des recommandations personnalisées, une réflexion guidée et une journalisation, ainsi que des paysages sonores générés sur mesure qui ciblent des états d'ondes cérébrales spécifiques. Loin des méditations typiques qui se concentrent simplement sur le nettoyage de votre esprit, les méditations Expand encouragent l'imagination et la perception actives pour obtenir des résultats spécifiques. Les sujets de méditation incluent :
- Détente & Guérison
- Joie & Sens
- Perspicacité et intuition
- Dormir et rêver
- Entretenir des relations saines
- Créativité & Manifestation
- Au-delà du physique
Expand a été développé par le Monroe Institute, le plus grand centre au monde pour l'étude et la pratique de la conscience élargie. Monroe est une organisation à but non lucratif 501(c)(3) fondée au début des années 1970 en tant qu'organisation de recherche et d'éducation. En plus d'Expand, Monroe propose une grande variété de retraites expérientielles sur notre campus de 300 acres en Virginie et dans plus d'une douzaine de pays à travers le monde.
