关于此应用程序
进入通常经过多年专注练习后获得的扩展意识的深刻状态，以培养更大的意义和目的，缓解压力，改善睡眠，并释放不需要的模式。来自世界知名的门罗研究所，Expand 中的引导冥想以门罗声音科学为特色，这是我们专有的音频技术，它使用有针对性的声波模式来促进独特的意识状态。使用 Expand，您可以获得深藏在意识和潜意识中的深刻智慧和喜悦。扩展功能 80 多个引导式冥想，以及个性化推荐、引导式思考和日志记录，以及针对特定脑电波状态的定制生成的音景。与专注于简单地清除思想的典型冥想不同，扩展冥想鼓励积极的想象力和感知，以实现特定的结果。冥想主题包括：
- 放松和治愈
- 喜悦与意义
- 洞察力和直觉
- 睡眠和做梦
- 培养健康的人际关系
- 创意与表现
- 超越身体
Expand 由门罗研究所开发，门罗研究所是世界上最重要的扩展意识研究和实践中心。 Monroe 是 501(c)(3) 非营利组织，成立于 1970 年代初，是一家研究和教育组织。除了 Expand 之外，Monroe 在我们 300 英亩的弗吉尼亚校区和全球十几个国家提供各种各样的体验式静修。
