Expand: Beyond Meditation
  • 4.1

Expand: Beyond Meditation

  • Phiên bản mới nhất
  • Monroe Institute

Những bài thiền có hướng dẫn độc đáo giúp tăng cường sức khỏe của bạn một cách sâu sắc.

Giới thiệu về ứng dụng này

Tiếp cận các trạng thái sâu sắc của nhận thức được mở rộng thường đạt được sau nhiều năm luyện tập chuyên dụng để nuôi dưỡng ý nghĩa và mục đích lớn hơn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và giải phóng các mô hình không mong muốn. Từ Viện Monroe nổi tiếng thế giới, các bài thiền có hướng dẫn trong Mở rộng có tính năng Khoa học âm thanh Monroe, công nghệ âm thanh độc quyền của chúng tôi sử dụng các mẫu sóng âm được nhắm mục tiêu để tạo điều kiện cho các trạng thái ý thức độc đáo. Sử dụng Mở rộng, bạn có thể tiếp cận trí tuệ sâu sắc và niềm vui được chôn sâu trong tâm trí ý thức và tiềm thức của bạn.

Mở rộng các tính năng hơn 80 bài thiền có hướng dẫn, cùng với các đề xuất được cá nhân hóa, ghi nhật ký và phản ánh có hướng dẫn, cũng như các cảnh quan âm thanh được tạo tùy chỉnh nhắm mục tiêu đến các trạng thái sóng não cụ thể. Khác xa với những cách thiền điển hình chỉ tập trung vào việc giải tỏa những suy nghĩ trong đầu bạn, thiền Mở rộng khuyến khích trí tưởng tượng và nhận thức tích cực để đạt được những kết quả cụ thể. Các chủ đề thiền bao gồm:

- Thư giãn & chữa bệnh
- Niềm vui & Ý nghĩa
- Insight và Trực giác
- Ngủ & Mơ
- Nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh
- Sáng tạo & Thể hiện
- Vượt ra ngoài thể chất

Mở rộng được phát triển bởi Viện Monroe, trung tâm hàng đầu thế giới về nghiên cứu và thực hành ý thức mở rộng. Monroe là một tổ chức phi lợi nhuận 501 (c) (3) được thành lập vào đầu những năm 1970 với tư cách là một tổ chức nghiên cứu và giáo dục. Ngoài Mở rộng, Monroe cung cấp nhiều loại khóa tu trải nghiệm trong khuôn viên Virginia rộng 300 mẫu Anh của chúng tôi và tại hơn một chục quốc gia trên toàn thế giới.

Phiên bản Expand: Beyond Meditation