このアプリについて
マインドフルネス、平和、安らかな眠りを呼吸してください。ストレスを解除し、1700を超えるガイド付き瞑想、なだめるような音楽、自然の音、インスピレーションを与える講演など、より幸せで健康になります。
人々とInstyleから推奨。
眠れませんか？さまざまなコンテンツから選択して、必要な安定した睡眠を得るのに役立ちます。ムーインドスリープミュージックのプレイリスト、自然音、ガイド付き瞑想トラック、睡眠ストーリー、催眠療法セッション、落ち着いたビデオ、呼吸テクニックなどがあります。
マインドフルネスコーチのリン・ゴールドバーグとニューヨーク・タイムズのベストセラーの個人成長の専門家からのガイド付き瞑想シリーズ、インスピレーションの講演、マスタークラスでの人生の課題に対処します。
主な特徴
¥リラクゼーション音楽と睡眠は、慎重に選択された自然のメロディーの数時間の音を聞き、リラックス、瞑想、集中、睡眠をよりよく眠ります。
¥さまざまなムードや機会のための穏やかな音楽プレイリスト、そして独自のプレイリストを作成する能力。
¥睡眠物語と睡眠の瞑想は、最も筋金入りの不眠症でさえ深い眠りの夜に落ち着くように語りました。
¥就寝時の視覚化とガイド付き画像は、眠りにつく間に癒しとポジティブなメッセージを吸収します。
¥ガイド付き瞑想あなたがあなたの人生で扱っているものと、あなたを穏やかなヘッドスペースに連れて行くために何百ものシリーズ。
¥目覚まし時計と朝の瞑想が右足で一日を始める。
¥12週間の毎日のプログラムで瞑想することを学び、あなたの人生により穏やかで明快さを徐々にもたらします。
¥私たちの時代の最大の個人的な成長教師の一部からの心に強く訴える講演やマスタークラスは、より平和になり、あなたの人生をより良く楽しむのを助けます。
¥催眠セッションは、あなたが人生の課題に取り組むのに役立ち、まだ睡眠に苦労している人のために簡単に眠りに落ちることです。
¥呼吸エクササイズと落ち着いたビデオは、数分でより深く和らげる方法を学ぶために使用できます。
多くの科目でたくさんの無料瞑想を備えた無料バージョンが必要な限り、またはプレミアムメンバーシップですべてのコンテンツのロックを解除してください！
なだめるような音楽、短い瞑想、落ち着いたビデオ、いつでもどこでも使用できるエクササイズを呼吸することで、あなたの人生にもっと幸せと安心をもたらします。
不安、慢性の不眠症、燃え尽きなどのマインドフルネスの健康上の利点については、https://blog.breethe.com/をご覧ください。
- [email protected]までお問い合わせください。 -
詳細については、https：//breethe.com/more/terms-and-condition/に相談してください
Copyright©2015 OMG。瞑想できます！ Inc
