Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng tập thể dục Six Pack Abs Workout 30 Day - HIIT Workouts này được thiết kế đặc biệt để nhanh chóng đốt cháy mỡ bụng và mang lại cho bạn cơ bụng sáu múi săn chắc mà bạn hằng mong muốn!Tính năng
- Tập thể dục giúp giảm cân và xây dựng hệ thống ABS tuyệt vời nhất
- Lịch trình tập luyện trong 30 ngày để có cơ bụng sáu múi và cơ thể cường tráng
- Giúp cơ thể khỏe mạnh và chắc khỏe với Six Pack trong 30 Ngày - Tập luyện cơ bụng.
- Giảm cân và đốt cháy mỡ bụng
- hướng dẫn từng bước cung cấp nhiều bài tập với các bài tập Abs có chứa.
- Bạn được đặt thời gian nghỉ ngơi tùy chỉnh
- Miễn phí và đơn giản, dễ sử dụng để Giảm Béo Bụng Tại Nhà.
- Tập cơ bụng cho nữ và tập cơ bụng cho nam không có phòng tập và không có thiết bị.
- Nhắc nhở tập luyện hàng ngày
- Giao diện thân thiện với người dùng
- Đặt lời nhắc tập luyện hàng ngày
- Miễn phí 100% chi phí và không cần thiết bị (tập cơ bụng tại nhà).
- Bất kỳ ai bắt đầu từ Zero Experience đến các vận động viên chuyên nghiệp đều có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này
- Cơ bụng 6 múi hiệu quả trong 30 ngày Thử thách thể hình cơ bụng,
- Tại đây bạn có thể tìm thấy ứng dụng tốt nhất cho các bài tập ABS
- Đốt Mỡ Bụng Không Cần Dụng Cụ Tại Nhà, Làm Bụng Phẳng, rèn luyện toàn diện cơ bụng
- Ứng dụng này giúp bạn có được cơ bụng và đốt cháy chất béo
Bài tập cơ bụng sáu múi
- Chạm gót thay thế, V Ups xen kẽ, Đạp ghế, Đập cầu, Đòn đạp xe đạp, Động tác xoạc chân, Động tác gập chân lên, Nâng chân, Leo núi, Ván bằng nâng chân, Plank, Xoay ván, Ván bên, Ngồi thẳng, Động tác gập chân thẳng đứng, V Crunches, Bài tập xoay người và Cối xay gió kiểu Nga, Plank thẳng tay.
Sáu gói trong 30 ngày - Miễn phí cho các bài tập cơ bụng tại nhà
- Thực hiện thử thách 30 Ngày Ab của chúng tôi và nhận được kết quả đáng kinh ngạc khi bạn cam kết thực hiện nó cho Rock Hard Abs và Six Pack Abs, Giảm Béo Bụng.
Máy tính BMI (Chỉ số khối cơ thể)
- Kiểm tra các chỉ số cơ thể để tìm ra cân nặng lý tưởng, vì thừa cân béo phì là nguy cơ dẫn đến các bệnh như cao huyết áp, Lo lắng, tiểu đường và bệnh tim đối với việc Tăng Chiều Cao - Tăng Chiều Cao Tập luyện.
Huấn luyện viên thể hình
- Huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn tại nhà. Bật các mẹo của huấn luyện viên để giúp bạn nâng cao tư thế và đạt được nhiều lợi ích hơn từ mỗi bài tập bụng, Chỉ cần nhấn “Bắt đầu” và nó sẽ hướng dẫn bạn thực hiện toàn bộ bài tập theo từng bước khi bạn tiến bộ.
Quy trình tập luyện trong 30 ngày
- Đầu tiên, bạn đặt mục tiêu rõ ràng hơn là bạn đạt được Kết quả tuyệt vời sẽ đạt được sớm hơn một lần.
Đốt cháy mỡ bụng
- Nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư, cao huyết áp và các bệnh khác. Béo bụng tập luyện cho cơ bụng và gây hại cho sức khỏe của bạn. Các bài tập aerobic giúp đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giảm cân.
Bài tập tại nhà cho nam
- Người thừa cân hoặc có vấn đề về xương khớp. Không cần phòng tập thể dục, không cần thiết bị cho Ứng dụng giảm cân cho nam giới - Giảm cân trong 30 ngày.
Tập thể dục tại nhà với Home Workout
- Tập thể hình cho phép bạn tập luyện tại nhà với trọng lượng cơ thể của chính mình Không cần đến phòng tập. Hãy tập thể dục tại nhà để rèn luyện sức khỏe tại nhà ngay bây giờ và sẽ thấy những thay đổi tuyệt vời sau vài tuần!
Thử thách sáu gói 30 ngày
- Tập luyện hàng ngày thông qua bạn Sử dụng công cụ theo dõi tập luyện này, lượng calo đã đốt cháy và tiến độ giảm cân. Hãy tăng cường độ tập cho Women Workout tại nhà, nên nghỉ ngơi sau mỗi ba ngày để cơ thể kịp điều chỉnh.
Kế hoạch 30 ngày
- Các thói quen tập luyện hiệu quả và ngắn hạn Cần khoảng 21 ngày để hình thành thói quen cho ứng dụng Fitness for Home. Lịch trình tập luyện hàng ngày. Cường độ từng bước tăng cường Bài tập, vì vậy bạn có thể dễ dàng áp dụng nó cho Pro Gym Workout. chế độ ăn uống lành mạnh để ăn kiêng cơ thể của bạn.
Tập luyện tại nhà
- Không cần thiết bị, Hãy dành vài phút mỗi ngày để có được vòng bụng phẳng lì với cách tập luyện tại nhà của chúng tôi dành cho Home Workout - Không cần thiết bị. Trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
- THAM GIA CÙNG CHÚNG TÔI NGAY!! Hãy rèn luyện cơ bụng của bạn mỗi ngày để đảm bảo bạn có được cơ bụng 6 múi!
- Cảm ơn bạn! đã sử dụng ứng dụng này.
