关于此应用程序
我们为您的日常锻炼准备了系统的30天锻炼计划。这些练习将帮助您燃烧卡路里，改善胃部和修剪腰围。＃没有设备的家庭锻炼
您甚至可以在任何地方使用此家庭锻炼应用程序！
＃适合男女
我们的锻炼计划旨在有条理地训练所有肌肉
＃有效锻炼
√通过有效的腹肌锻炼快速打造六块腹肌
√腹部脂肪燃烧：证明可以减少腹部脂肪，平坦的腹部和锻炼腹部
√进行体重锻炼，无需任何设备
√锻炼遵循HIIT锻炼方法，以最大程度地燃烧脂肪
30天后，您会发现腹肌的形状发生了变化。您会得到更性感的身体，并建立自信。
如有任何疑问，请发送电子邮件至[email protected]
