Tentang aplikasi ini
Sistem pelatihan yang dirancang dengan indah untuk ABS Anda di 1 aplikasi.Lupakan keanggotaan gym dan pelatih kebugaran pribadi. Semua program pelatihan dalam latihan ABS dikembangkan oleh para profesional olahraga dengan pengalaman yang hebat dan terbukti. Setiap program latihan ABS untuk wanita dan pria memiliki kesulitan yang meningkat, jadi jangan khawatir, coba saja!
Anda dapat memilih program pelatihan yang Anda butuhkan: pembakaran lemak, kekuatan inti dan daya tahan, tetap bugar atau mendapatkan otot untuk enam bungkus. Gunakan hanya berat badan Anda untuk mendapatkan bugar!
Fitur:
Aplikasi Latihan Rumah Sederhana dan Indah
3 Tingkat Kesulitan: Pemula, Menengah dan Lanjutan
4 rencana latihan untuk setiap level
Tidak ada peralatan tambahan yang dibutuhkan
pelacakan kemajuan
Pengalaman pengguna yang luar biasa
Kutipan Motivasi
4 Jenis Latihan ABS yang berbeda:
Six Pack. Sistem pelatihan yang terbukti untuk mendapatkan perut yang kuat.
Penurunan berat badan. Program ini dirancang untuk menurunkan berat badan ekstra. Latihan pembakaran lemak perut.
Tetap bugar. Bagi mereka yang sudah dalam kondisi yang baik dan melakukan latihan secara teratur.
Inti keras. Untuk atlet canggih yang ingin mencoba pengalaman latihan ABS baru.
Setiap program memiliki serangkaian latihan unik untuk mencapai tujuan yang tepat. Setiap latihan rumah bertahan tidak lebih dari 30 menit. Anda dapat menjeda kapan saja jika Anda merasa perlu lebih banyak istirahat.
Pencapaian. Cobalah yang terbaik untuk mendapatkan hadiah! Setiap program yang sudah selesai membawa Anda ke pencapaian pribadi. Buka semuanya untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda!
Latihan video. Instruksi yang tepat tentang cara melakukan setiap latihan. Jadi Anda akan yakin bahwa Anda melakukan latihan abs dengan benar dan aman.
Tidak diperlukan peralatan
Cukup gunakan ponsel cerdas dan berat badan Anda untuk memulai pelatihan. Satu -satunya hal yang direkomendasikan adalah tikar untuk membuat gerakan Anda lebih nyaman.
Apakah Anda siap untuk mendapatkan perut terbaik yang pernah Anda miliki? Unduh Aplikasi Kebugaran ABS Latihan Sekarang!
