À propos de cette application
Système d'entraînement magnifiquement conçu pour vos abdos dans 1 application.Oubliez l'adhésion au gymnase et l'entraîneur personnel de fitness. Tous les programmes de formation dans Abs Workout sont développés par des professionnels du sport avec une grande expérience éprouvée. Chaque programme d'entraînement des abdominaux pour femmes et hommes a des difficultés croissantes, alors ne vous inquiétez pas, essayez-le!
Vous pouvez choisir un programme d'entraînement dont vous avez besoin: combustion des graisses, force et endurance de base, garder la forme ou gagner des muscles pour un pack de six. Utilisez uniquement votre poids corporel pour vous mettre en forme!
Fonctionnalités:
Application d'entraînement à domicile simple et belle
3 niveaux de difficulté: débutant, intermédiaire et avancé
4 plans d'entraînement pour chaque niveau
aucun équipement supplémentaire nécessaire
suivi des progrès
expérience utilisateur incroyable
citations de motivation
4 différents types d'entraînement abdominaux:
Pack de six. Système d'entraînement éprouvé pour obtenir des abdominaux solides.
Perte de poids. Ce programme est conçu pour perdre du poids supplémentaire. Séances d'entraînement pour brûler les graisses du ventre.
Rester en forme. Pour ceux qui sont déjà en forme et font régulièrement des exercices.
Noyau dur. Pour les athlètes avancés qui veulent essayer une nouvelle expérience d'entraînement pour les abdominaux.
Chaque programme a un ensemble unique d'exercices pour atteindre un objectif précis. Chaque séance d'entraînement à domicile ne dure pas plus de 30 minutes. Vous pouvez le suspendre à tout moment si vous sentez que vous avez besoin de plus de repos.
Réalisations. Faites de votre mieux pour obtenir une récompense! Chaque programme terminé vous mène à des réalisations personnelles. Débloquez-les tous pour devenir la meilleure version de vous-même!
Exercices vidéo. Des instructions précises sur la façon de faire chaque exercice. Ainsi, vous serez sûr que vous faites correctement et en toute sécurité votre entraînement pour les abdominaux.
Aucun équipement nécessaire
Utilisez simplement votre smartphone et votre poids corporel pour commencer l'entraînement. La seule chose recommandée est le tapis pour rendre vos mouvements plus confortables.
Êtes-vous prêt à obtenir le meilleur ABS que vous ayez jamais eu? Téléchargez l'application de fitness Abs Workout maintenant!
