关于此应用程序
Chopra 让您睡得更好、缓解压力并找到目标——您的幸福总指南。借助经过验证的综合和整体自我保健实践，迈出您旅程的下一步。您可能听说过我们，或者我们的创始人 Deepak Chopra。 20 年来，我们一直在帮助数以百万计的人平衡他们的身体、恢复他们的思想和激活他们的精神。
现在，您第一次可以在一个易于使用的应用程序中轻松访问我们的专业知识。无论您是冥想和正念新手，还是高级练习者，都可以在适合您的道路上找到自己的平静。
基于我们独特的智慧和科学研究，通过我们最好的冥想、自我保健工具、提示和实践来放松身心，为您带来幸福。 Chopra 拥有丰富的思想、身体和精神知识库，以及每天推出的新冥想，专为帮助您发现最好的自己而设计。
通过以下方式改变您的健康和福祉：
* 学习如何打坐
* 立即从日常压力中解脱出来
* 发现你独一无二的你——思想、身体和精神
* 更深入地探索自我和目标
发现一系列热门话题，包括：
*更好的睡眠
* 缓解压力和焦虑
*和平与平静
* 信心、目标和成功
* 健康、体重和增加的能量
* 关系和联系
* 创造力和意识
*个人和精神成长
Chopra 完整的思想、身体和精神指南附有：
* 超过 500 种代表我们最佳工具的冥想和练习
* 多位养生专家指导您的体验
* 5、10、20 和 30 分钟的课程以满足您的需求，无论您身在何处
* 我们最受欢迎的健康挑战，包括我们的 21 天和健康之旅计划
* 一项测验，以发现您独特的身心类型并接收为您设计的个性化内容
*每日推荐的课程来建立你的练习
* 每月新节目和收藏
* 个性化跟踪，帮助您保持动力并查看进度
我们相信每个人都有权享受健康快乐的生活。下载 Chopra 并增强您的综合幸福之旅。
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